Alimentación saludable

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Información detallada de municipios de la Comunidad con puntos relevantes para caminar

chicas adolescentes jugando al voleibol

La adolescencia es una etapa en la que debes prestar especial atención tanto a lo que comes como a las actividades que realizas a diario. Tu cuerpo está cambiando muy rápidamente y muchas veces...

chica feliz leyendo sentada en la hierba

El bienestar emocional es una de las bases para lograr una vida sana, feliz y plena.

grupo de alimentos vegetales sobre una mesa

La Comunidad de Madrid ofrece estos días una serie de consejos y recomendaciones destacando la importancia de mantener hábitos saludables y cautela con los alimentos que se están consumiendo durante...

Legumbres, frutos secos, cereales, hortalizas

La Comunidad de Madrid ha colaborado con la Universidad Autónoma de Madrid y la norteamericana de Harvard en el estudio ENRICA -de nutrición y riesgo cardiovascular- cuyos resultados destacan la...

bodegon de frutas

La Comunidad de Madrid promueve el consumo de fruta entre 175.000 alumnos de hasta 550 colegios e institutos de la región para fomentar una alimentación saludable. El Consejo de Gobierno ha aprobado...

Señor mayor comprando en un puesto de fruta

Cuando nos hacemos mayores es especialmente importante cuidar nuestra alimentación. Con ello envejeceremos saludablemente, mejorando nuestra calidad de vida y aumentando las probabilidades de vivir...

grupo de alimentos vegetales sobre una mesa

Es cada vez más frecuente en la sociedad adoptar dietas vegetarianas o veganas y para que una dieta de este tipo constituya una opción sana, se ha de conocer la necesidad de consumir alimentos...