
Cómo saber si un alimento contiene gluten
El gluten es una proteína presente en ciertos cereales. El único tratamiento eficaz para las personas con enfermedad celíaca es la supresión del gluten de su dieta.
Si somos celíacos, revisando el etiquetado de los alimentos podemos evitar consumirlo.
Gluten en alimentos y enfermedad celíaca
Consultar el folleto "La Enfermedad Celiaca. Información Alimentaria" de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN)
¿Cómo saber si un alimento contiene un alérgeno?
¿En qué parte de la etiqueta hay que fijarse?
Busque la lista de ingredientes. Si el alimento contiene uno de los 14 alérgenos más frecuentes, éstos siempre aparecen destacados en la etiqueta para facilitar su identificación. En este video de la Escuela de Salud de la Comunidad de Madrid vamos a explicar cómo saber si un alimento contiene el ingrediente que nos produce alergia o intolerancia, para cuidar mejor nuestra salud.




