![Calor ciudad Ciudad vista desde lo alto al atardecer](https://www.comunidad.madrid/sites/default/files/styles/header_featured_image/public/doc/sanidad/samb/calor_ciudad.jpg?itok=o33lJHBe&c=b91fdd14406ae02964d612c0064e5429)
Calor y salud
Las Olas de Calor son episodios de temperaturas extremas muy altas que pueden tener consecuencias sobre la salud de la población: dermatitis, edemas, quemaduras, insolación, calambres, síncope por calor, etc. y en algunos casos consecuencias más graves como el agotamiento por calor o el golpe de calor que puede llegar a ser mortal o dejar importantes secuelas.
En esta página tiene a su disposición los niveles de riesgo establecidos para cada día, la activación de alertas por calor extremo y la difusión de la información al ciudadano. Preste especial atención a la población más vulnerable: personas mayores, niños y enfermos crónicos (con problemas cardiovasculares, respiratorios, etc.) y adopte las medidas de precaución adecuadas para minimizar los riesgos para la salud de las altas temperaturas.
![Atardecer de verano](https://www.comunidad.madrid/sites/default/files/styles/horizontal/public/doc/sanidad/calo/atardecer-gfddb1e346_1920.jpg?itok=oEcKVpAF)
Plan de Actuación ante Episodios de Altas Temperaturas 2024: Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor
Activo del 14 de mayo al 15 de septiembre de 2024
El Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor de la Consejería de Sanidad se ha enmarcado el año 2024 en el Plan de Actuación ante Episodios de Altas Temperaturas de la Comunidad de Madrid.
Desde aquí se ofrece suscripción a un Boletín de información diario con las temperaturas registradas y previstas para que los ciudadanos estén prevenidos,
Nivel de riesgo: NORMALIDAD
Se distinguen tres niveles de riesgo en función de las temperaturas máximas previstas por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). Se visualizan con los colores de un semáforo y son: normalidad (verde), precaución (amarillo) y alto riesgo (rojo).
Temperaturas previstas no superiores a 36,5 ºC.
Alerta tipo 1: Se activa este nivel cuando la temperatura máxima prevista para el día actual o alguno de los cuatro siguientes es superior a 36,5 ºC, sin que haya más de tres días consecutivos a esta temperatura, y sin llegar a superar los 38,5 ºC.
Alerta tipo 2. Se activa este nivel cuando la temperatura máxima prevista para el día actual o alguno de los cuatro siguientes es superior a 38,5 ºC o se prevé que haya más de tres días consecutivos de este periodo con temperaturas máximas superiores a 36,5 ºC.
Boletín de temperaturas Mínimas Nocturnas - Aviso destacado
- Boletín de temperaturas Mínimas NocturnasCuando la temperatura mínima nocturna prevista alcance o supere los 20 ºC al menos uno de los próximos cuatro días, se publicará un Boletín de Temperaturas Mínimas Nocturnas junto con el Boletín de Olas de CalorBoletín de Temperaturas Mínimas Nocturnas
En el siguiente enlace puede acceder a los boletines anteriores de Temperaturas Mínimas Nocturnas: 2024
Suscripción y encuesta sobre la información de ola de calor
INICIO PERIODO DE SUSCRIPCIÓN 2024 (31 mayo- 15 septiembre)
Hay varias posibilidades de suscripción para recibir información sobre Olas de Calor:
- Por Internet: En esta página podrá realizar la suscripción para recibir gratuitamente información por dos vías posibles (puede suscribirse a una o a ambas):
- Notificación mediante correo electrónico: Recibirá el "Boletín de Información Ola de Calor" con el nivel de riesgo diario en función de las previsiones de temperaturas máximas para ese día y los cuatro días siguientes y de la temperaturas máxima registrada el día anterior en nuestra Comunidad. Puede elegir recibirlo diariamente o solo cuando se prevea situación de alerta (nivel de reisgo moderado o alto). La alerta 1 significa Precaución por riesgo moderado y la alerta 2 significa Alto Riesgo.
- Notificación mediante mensajes SMS: En este caso recibirá en su teléfono móvil un aviso mediante SMS solo cuando el nivel de riesgo por temperaturas elevadas suponga un riesgo moderado o alto y se active la correspondiente alerta.
- Por SMS: Envíe ALTACALOR al 217035 (Solo SMS de aviso).
Como novedad, este año 2024, si usted ya se encontraba dado de alta al finalizar la campaña 2023, no necesita renovar la suscripción.
MODIFICACIÓN Y BAJAS DE SUSCRIPCIÓN
Para modificar su modalidad de suscripción o para darse de baja a través de internet pinche en el mismo enlace de suscripción. A continuación, aparece la pestaña "Suscripción". Al pinchar en ella, aparecen las opciones "Baja servicio" y "Modificar servicio". Elija la opción deseada y para proceder a ello siga las indicaciones que aparecen.
Para darse de baja por SMS envíe BAJACALOR al 217035
![Solicitudes y trámites Imagen de unos lapiceros de colores sobre un teléfono móvil](https://www.comunidad.madrid/sites/default/files/styles/block_teaser_image/public/img/objetos/solicitudes_y_tramites.jpg?itok=yn80tHsB)
Si lo desea puede rellenar la encuesta.
Sabías que ...
Efectos directos del calor. ¿Qué hacer?
Recomendaciones para prevenir los efectos del calor
El riesgo más grave es el Golpe de calor, pero existen otras situaciones de agotamiento por calor y/o aparición de calambres que requieren también de cuidados de rehidratación. Si tiene una gran sudoración junto con sensación de debilidad o mareo, o si aparecen calambres musculares, dolor de cabeza, náuseas, etc., debe cesar toda actividad, beber líquidos y refrescar el cuerpo.
Si se nota indispuesto por el calor pida ayuda, y si los síntomas se agravan, consultar con su Centro de Salud o llamar al 112.
Documentos y enlaces
![Piel sudorosa Piel con mucho sudor](https://www.comunidad.madrid/sites/default/files/styles/horizontal/public/doc/sanidad/samb/mortalidad_-_sabias_que.jpg?itok=mQqAGYdI&c=2d17470014c36d5908ed4fdc1cf8b96c)
Niños y calor
Artículos de la Asociación Española de Pediatría:
Madrid+Salud (Ayuntamiento de Madrid):
Mayores y calor
Verano y salud. Comunidad de Madrid
Plan de Actuación ante episodios de altas temperaturas 2024.
Trabajo y calor
- Guía de prevención de riesgos laborales por exposición al calor. Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo.
Otros
- Clima y salud. Organización Mundial de la Salud (OMS)
- Ola de Calor. Cruz Roja Española
- Variables meteorológicas y salud. Comunidad de Madrid
- Plan Nacional de actuaciones preventivas de los efectos del exceso de temperatura sobre la salud 2024. Ministerio de Sanidad.
![Medicamentos y calor Multitud de cápsulas de medicamentos sobre una mesa](https://www.comunidad.madrid/sites/default/files/styles/horizontal/public/doc/sanidad/samb/medicamentos.jpg?itok=Cmkvjrpe&c=f362031e0694bb32dda2f98df936853b)
En caso de que esté tomando algún medicamento, o si nota síntomas no habituales o que le hagan preocuparse, consulte a su médico, enfermera, o farmacéutico.
Sistema de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor
La Consejería de Sanidad dispone de un Sistema de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor diseñado para minimizar sus consecuencias.
Es un plan preventivo en el que se informa, tanto a la población general como a los profesionales sanitarios y de los servicios sociales, con la antelación suficiente para que en caso de ola de calor la población pueda adoptar las medidas de protección adecuadas.
El objetivo general es minimizar las consecuencias para la salud de las altas temperaturas. Dentro de las actividades se encuentran la determinación de los niveles de riesgo, la activación de alertas por calor extremo y la difusión de la información al ciudadano.
Esta información es útil para que la población más vulnerable, personas mayores, niños y enfermos crónicos (con problemas cardiovasculares, respiratorios, etc.), adopte las medidas de precaución adecuadas para minimizar los riesgos para la salud de las altas temperaturas.
El calor extremo puede desencadenar serios problemas de salud. La mayor parte de la mortalidad y los ingresos hospitalarios durante las olas de calor se deben al agravamiento y descompensación de enfermedades crónicas en fases avanzadas, sobre todo las de tipo cardiocirculatorio y respiratorio. Pero, además, la exposición al sol y a altas temperaturas provoca efectos directos en el organismo.
Para profesionales
En la Comunidad de Madrid se han detectado tres componentes asociados al exceso de mortalidad debido a altas temperaturas:
- La intensidad de la temperatura. Cuando se superan los 38,5 ºC de temperatura máxima, el aumento de la mortalidad es superior al 20%.
- La acumulación de días con altas temperaturas. Parece ser un componente que se mantiene independiente de la intensidad, incrementándose la mortalidad con una acumulación de al menos cuatro días de temperaturas superiores a 36,5 ºC.
- El momento del período estival cuando se produce la exposición. El riesgo es superior en la primera parte del período que en la segunda. Esta circunstancia está relacionada con el agotamiento de la población susceptible y la mayor aclimatación que se produce en la segunda parte del verano.
En función de la intensidad de la temperatura y la acumulación de días con altas temperaturas se han definido dos niveles de alerta por ola de calor:
- Alerta 1 nivel amarillo: cuando la temperatura máxima prevista para el día actual o uno de los próximos cuatro días es superior a 36,5 ºC sin llegar a superar los 38,5 ºC, con una duración no superior a 3 días consecutivos.
- Alerta 2 nivel rojo: cuando la temperatura máxima prevista para el día actual o los próximos cuatro días es superior a 38,5 ºC al menos un día, o cuando se prevén temperaturas superiores a 36,5 ºC al menos durante 4 días consecutivos.
La alerta se genera con el tiempo suficiente para permitir la puesta en marcha de los diferentes niveles de actuación en las instituciones responsables, ya sea información o intervención directa sobre la población vulnerable, que son fundamentalmente los ancianos, los niños sobre todo los lactantes menores de 12 meses, las personas con enfermedades crónicas, las que requieren determinados medicamentos y las personas dependientes.
En su Centro de Salud u Hospital recibirá las activaciones y desactivaciones de los niveles de alerta.
Para facilitar a los profesionales sanitarios el buen uso de los medicamentos en caso de ola de calor, se ha elaborado un documento que recomendamos consultar junto la relación de documentos de interés que a continuación se ponen a su disposición.
La exposición a elevadas temperaturas provoca efectos directos en el organismo.
Consejos para una adecuada protección solar. Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS).
![Icono que acompaña al enlace de descarga Icono de tipo de documento](/sites/all/themes/drpl/img/application-pdf.png)
![Icono que acompaña al enlace de descarga Icono de tipo de documento](/sites/all/themes/drpl/img/application-pdf.png)
![Icono que acompaña al enlace de descarga Icono de tipo de documento](/sites/all/themes/drpl/img/application-pdf.png)
![Icono que acompaña al enlace de descarga Icono de tipo de documento](/sites/all/themes/drpl/img/application-pdf.png)
![Icono que acompaña al enlace de descarga Icono de tipo de documento](/sites/all/themes/drpl/img/application-pdf.png)
![Icono que acompaña al enlace de descarga Icono de tipo de documento](/sites/all/themes/drpl/img/application-pdf.png)
![Icono que acompaña al enlace de descarga Icono de tipo de documento](/sites/all/themes/drpl/img/application-pdf.png)
![Icono que acompaña al enlace de descarga Icono de tipo de documento](/sites/all/themes/drpl/img/application-pdf.png)