Sánchez Martos participa en una jornada divulgativa de alimentación saludable

El consejero de Sanidad, Jesús Sánchez Martos, ha participado en la jornada divulgativa de alimentación saludable, organizada por la Confederación de Comercio Especializado de Madrid. El melón ha sido la fruta de temporada protagonista, cuyo consumo se recomienda, tanto por ser un postre altamente saludable como por sus beneficios en la hidratación para afrontar especialmente las altas temperaturas, y estar compuesto en un 90% por agua.

Sánchez Martos ha recordado que la alimentación, la dieta variada y equilibrada son factores que influyen decisivamente en la salud, en mantenerla y mejorarla, con un consumo adecuado de frutas y verduras. Siguiendo las recomendaciones de los expertos hay que consumir 5 raciones de frutas o verduras al día.