El equilibrio de la persona: más allá del deportista

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jueves, 17 de octubre de 2024 de 16:00 a 20:00

Abierto el plazo de inscripción

2024-10-17T16:00:00

2024-10-17T20:00:00

REF:#11013054

Educativa/Curso

17 de octubre de 2024, de 16:00 a 20:00 h. Edición online. Entorno del deportista federado, DAN y DAR.

Entidad organizadora:

Dirección General de Deportes (Consejería de Cultura, Turismo y Deporte)

Destinatario:

Personal implicado en el sector de la actividad física y el deporte.
Profesionales de la actividad física y del deporte que trabajen con deportistas y población activa.
Deportistas y población activa.
Estudiantes de grado y formación profesional.
Deportistas de Alto Nivel (DAN).
Deportistas de Alto Rendimiento (DAR).
Deportistas federados.
Entorno del deportista.

Formación destinada a personas que a la fecha de inscripción hayan cumplido 14 años o más.

Programa

Jueves 17 de octubre de 2024, de 16:00 a 20:00 h.

Edición online. Plataforma TEAMS.

Objetivo: El equilibrio de la persona.

Contenidos:

Primera Parte: Buscando el equilibrio.
- La importancia del equilibrio entre la vida deportiva y personal.
- Estrategias para mantener un estilo de vida equilibrado.
- El impacto del equilibrio en la salud mental y física.
Segunda Parte: Herramientas para el Equilibrio.
- Técnicas para gestionar el tiempo y las prioridades.
- Manejo del estrés y prevención del agotamiento.
- Trabajo para lograr un equilibrio exitoso.
Tercera Parte: Preguntas y Respuestas.

Ponente:

Fernando González Díaz

Psicólogo

Fecha de inscripción:

06 agosto 2024 a 17 octubre 2024

Formulario de inscripción

En los días previos a la realización del curso, se enviarán los enlaces de las sesiones online (plataforma TEAMS) al correo facilitado en la inscripción.

Formación deportiva