Alerta: vuelta al trabajo
V Alerta. Campaña 12 meses, 12 alertas
Es importante que en la reincorporación al trabajo tras el periodo vacacional, tengamos en cuenta una serie de medidas preventivas para que la vuelta sea lo más saludable y segura posible.
Reincorporarse al trabajo tras el periodo vacacional puede suponer para algunos trabajadores un importante desafío que requiere un ligero proceso de adaptación. El regreso a la rutina suele provocar cierto desánimo, algo completamente normal.
Adoptar algunas buenas prácticas puede ayudar a sobrellevar esta situación. Ten en cuenta que afecta tanto al ámbito laboral, como personal y familiar. En los primeros días es clave evitar que la rutina te sobrepase por la presencia de tareas pendientes acumuladas.
Publicaciones
Formación
 |
Entrevista'Tratamiento postinfarto cardiovascular y retorno'' |
 |
Webinar 'Microbiota y salud mental' |
 |
Serie 'Circuitos de ejercicios para la jornada laboral' Vídeo Circuito después de trabajar Vídeo. Circuito antes de trabajar Vídeo. Estiramientos después jornada laboral Vídeo. Movilidad columna dorsal Vídeo. Activación muscular y movilidad articular Vídeo. Activación muscular y movilidad articular Vídeo. Estiramientos y movilizaciones para despúes de la jornada laboral Vídeo. Estiramientos y movilizaciones para despúes de la jornada laboral Vídeo. Estiramientos y movilizaciones para antes y despúes de la jornada laboral |