Ejercicios rehabilitación flexor del pulgar

Manteniendo la férula, empujar la punta del dedo con la otra mano hasta alcanzar la palma, sin contraer el tendón lesionado.

Manteniendo la férula, colocar tres dedos de la otra mano en mitad de la palma y lentamente flexionar el dedo por completo hasta alcanzarlos. Mantener la posición 15 segundos y extender hasta contactar con la férula.

Manteniendo la férula, colocar dos dedos de la otra mano en mitad de la palma y lentamente flexionar el dedo por completo hasta alcanzarlos. Mantener la posición 15 segundos y extender hasta contactar con la férula.

Manteniendo la férula, colocar un dedo de la otra mano en mitad de la palma y lentamente flexionar el dedo por completo hasta alcanzarlo. Mantener la posición 15 segundos y extender hasta contactar con la férula.

Lentamente contactar la punta del pulgar con la punta de cada dedo de la mano, repitiendo la serie 10 veces.

Lentamente flexionar el dedo por completo hasta alcanzar la palma de la mano. No hiperextender el dedo. Mantener la posición 15 segundos y relajar.

Lentamente flexionar la punta del dedo, inmovilizando con la otra mano la base del pulgar para no doblar la articulación metacarpofalángica. No hiperextender el dedo. Mantener la posición 15 segundos y relajar.

Utilizar la otra mano para empujar desde la punta del dedo y estirar las dos articulaciones del dedo de manera aislada. Mantener la posición 15 segundos y relajar.