El poder del entrenamiento mental

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jueves, 07 de marzo de 2024 de 16:00 a 20:00

Finalizado

2024-03-07T16:00:00

2024-03-07T20:00:00

REF:#11011375

Educativa/Curso

7 de marzo, de 16:00 a 20:00

Dirección General de Deportes (Consejería de Cultura, Turismo y Deporte)

Destinatario:

Personal implicado en el sector de la actividad física y el deporte.
Profesionales de la actividad física y del deporte que trabajen con deportistas y población activa.
Deportistas y población activa.
Estudiantes de grado y formación profesional.
Deportistas de Alto Nivel (DAN).
Deportistas de Alto Rendimiento (DAR).
Deportistas federados.

Programa

Jueves 7 de marzo, de 16:00 a 20:00h.

Salón de actos de la Consejería de Cultura, Turismo y Deporte. Alcalá, 31. 28014 Madrid.

Conceptos Básicos
- Definición y alcance del entrenamiento mental.
- Paralelismo entre entrenamiento mental y físico.
- Importancia del entrenamiento mental en el rendimiento deportivo.
Técnicas y Estrategias
- Técnicas de visualización y auto-diálogo.
- Mindfulness y concentración en el deporte.
- Ejemplos de rutinas mentales de atletas de alto rendimiento.
Preguntas y Respuestas

Fernando González Díaz

Psicólogo

Salón de actos de la Consejería de Cultura, Turismo y Deporte

C. de Alcalá, 33, Centro, 28014 Madrid, España

Fecha de inscripción:

22 enero 2024 a 07 marzo 2024

Plazas limitadas, por orden de solicitud.