Defensa personal
En las Instalaciones deportivas San Vicente de Paúl.
La Defensa Personal es una actividad que relaciona y trabaja técnicas de varias artes marciales encaminadas a la autoprotección de la persona ante varias situaciones hostiles que se pueden dar en nuestra vida cotidiana.
En las clases, aparte del entrenamiento de técnicas específicas, se forma a los alumnos en conocimientos y Protocolos Básicos de Seguridad. Se trabaja en las diversas facetas específicas que tiene la Defensa Personal tales como la integral, femenina o de seguridad.
Una forma de aprender y de entrenar divirtiéndote y aumentando la autoconfianza, la autoestima y la autoprotección.
Profesorado cualificado y titulado en la materia.
Adultos (+13 años).
Desde el 1/10/2023 hasta el 30/06/2024.
- Adultos, jueves de 12:00 a 13:00 *.
- Adultos, viernes de 19:00 a 20:00 *.
(*) Excepto festivos y días de cierre de la instalación (el 1 y el 6 de enero, Jueves Santo, Viernes Santo, el 1 de mayo, el 24, el 25 y el 31 de diciembre)
Autobús: 47, 55, 81, 247
Metro: Opañel (L6) y Abrantes (L11)
Inscripción presencial en la taquilla de la instalación.
Lunes a viernes de 09:00 a 14:30 y de 15:30 a 21:00.
Teléfono: 91 469 74 04
Precio mensual por una sesión semanal:
- Adulto: 25€.