Entrenamientos para la Carrera de la Mujer 2019
La Dirección General de la Mujer de la Comunidad de Madrid y la Fundación Clínica Menorca te invitan a unirte a los entrenamientos gratuitos destinados a prepararte para la Carrera de la Mujer que se celebrará el próximo 12 de mayo.
Los entrenamientos están dirigidos por el entrenador Ramiro Matamoros, siete veces ganador de la San Silvestre, y monitores del Club de atletismo Cínica Menorca.
Los entrenamientos son personalizados y se realizan grupos de nivel según las condiciones físicas de cada participante. Al finalizar el entrenamiento, se enseña a realizar correctamente los estiramientos y los monitores del Equipo de Atletismo Clínica Menorca dan consejos y orientan sobre la hidratación, la nutrición, los ritmos, y cómo hacer los entrenamientos durante el resto de la semana, hasta el próximo sábado.
El punto de encuentro será en el Paseo de Coches del Parque del Retiro los sábados 30 de marzo, 6, 13 y 27 de abril a las 11 de la mañana. En el caso de no poder asistir alguna semana, se entregará un plan de entrenamiento.